728x90 족저근막염1 ● 족저근막염의 원인과 증상, 진단 및 치료, 예방 족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥의 족저근막에 염증이 생기는 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 발가락까지 이어지는 두꺼운 섬유조직으로, 발의 아치를 지지하고 걸을 때 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이 조직에 반복적인 압력과 긴장이 가해지면 미세한 손상이 발생하고, 염증과 통증을 유발하게 됩니다.▶족저근막염의 원인족저근막염은 과사용, 잘못된 자세, 또는 특정 위험 요인에 의해 발생할 수 있습니다.과사용 및 반복적인 충격: 장거리 걷기, 달리기, 점프와 같은 활동이 반복되면 족저근막에 부담이 가해져 염증이 생길 수 있습니다.부적절한 신발: 발을 제대로 지지하지 못하는 신발(예: 납작한 신발, 쿠션이 부족한 신발)을 장시간 착용할 경우 족저근막에 스트레스가 가해집니다.발의 구조적.. 2024. 10. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
